2018年7月20日 (金)

乗鞍大雪渓でコブコブスキー〜!!?

先週から〜今週の月曜日まで、西日本が大災害になる程の大雨が
降りました・・・。そして今週も大気の状態が不安定な感じだった
のですが、かぐら周辺のスキー場を主に活動している、伝説的な
コブコブ専門のスキーチーム「ぶな塊」のメンバーが滑りに来る
と言うので、僕も一緒に乗鞍大雪渓へと滑りに行って来ました〜。
https://springbk2.exblog.jp/238649536/
続きはブログに書いてますので、ぜひ見て下さい。
よろしくお願いします〜〜!!

食生活のパターン

昨日の新聞(タイムス)に小さな記事が目に止まった。「欧米型の食事でがんリスク増加」。国立がんセンターが、40〜70代の男性43,000人を対象に14年余り調査した結果である。
がんセンターが食生活の傾向を3つの型に分けて、がん発生リスクの関係を調査した。
? 健康型(野菜、果物、大豆食品)
? 欧米型(肉類、パン、ソフトドリンク、マヨネーズ等をよく取る)
? 伝統型(ご飯、みそ汁、干物)
その結果、
? 欧米型傾向の強い人は、他の食事型の人より20%リスクが高かった。
? 健康型の強い人は、そうでない人より30%リスクが低かった。
? 伝統型は関連がなかった。
ざっと、こんな内容の記事だった。
私の食事パターンはどちらかというと上記の健康型に当ては気がする。がん予防の考えはないが、健康を保つ栄養素の摂取を考えると、野菜、果物、豆腐中の食事がいいような気がする。体重が増えるのを抑えるにも役立つ。何よりも生きた食べ物が美味しいのである。
家内からは「なんで自分の作る食事を食べないのか」と苦言を呈されるが、がんセンターの調査が味方になってくれる。
ラン日誌 7月19日(木)晴れ
新都心公園18:20〜19:30 7?

2009.8.?

初心者さん向け解説:15分チャートで相場の動きが見えないときは、1分足と5分足に切り替えてみるのもよいでしょう。
ただし、自分のメインのトレード軸が何分足かを忘れてはいけません。
慣れるまでは、柔軟性よりも一貫性のあるトレードを心がけましょう。
初心者さん向け解説:ポジション保有中、短時間で有利な方向に相場が動き、基準となるトレンドラインからの距離(カイリ)が非常に大きくなった場合は、その後で元の方向に戻ることが多いので、一部のポジションの利食いを検討した方がよいでしょう。
(SMのタイミングにもなる)
騙しという言葉、あまり好きではありません。彼の習性と理解した方がいいでしょう。

ミライ

ミライちゃんみてくるー

アウトデラックス

アウトデラックスで楊原さんの生い立ちに悲し過ぎる話は、笑ってしまうと言うが、事実ですよね。実体験として、笑うしかないし、笑っていないと正直、生きてるのがしんどいんだよね。自殺する人が悲惨だと言うが、自殺と言う選択肢を選ぶ余裕が、そういう人にはあるんですよ。

2018年7月19日 (木)

大橋くん

まって夜会の大橋くんポンコツすぎきみ名前は?って歌舞伎稽古でも言われてたんやんな、、、ただの問題児やん

健康で文化的

おはようございます。
昨夜、宇都宮に激しい雨と雷がありました。
出窓を打つ雨音が恐いほどでした。
23年前に雨漏りの実績があって、
心配で眠れませんでした。
ウソです、直ぐに爆睡でした。

健康で文化的な最低限の生活
新しく始まったドラマです。
私の日常を描いています。
ウソです、生活保護について描いてます。

主演の吉岡里帆さんは、
カルテットの頃から注目していました。
反応とか行動が少し変な人です。
変な自分が言うのです。
危険なほど変か、
180回って普通だと思います。

生活保護も少し変です。
人によっては年金より多いのです。
私の場合もそうです。
私の受給年金より少しですが高額。

本当に頑張れない人はショーがないけど、
頑張れるのに頑張らない生活保護者は、
頑張って欲しいものです。
思いつくまま、頑張らないで書いたよ。

エッチな昔話

エッチな昔話聞いて全然笑わない知念ちゃんと爆笑する雄也なw

tdf2018

んーー、去年までアシストしてたのになあ。ニエベに勝たしてやりたかったなあ

2018年7月18日 (水)

歯科矯正19バンド装着

今朝起きたら右側の奥歯のブラケットが外れてワイヤーにぶら下がってました

ワイヤーは内頬に突き刺さっちゃって出血。
矯正歯科は10時からだからそのまま出勤しました。
逆に周りがメチャクチャ心配してくれて仕事中なのに10時に矯正歯科に電話させてもらったり、早退も予約した時間に間に合うようにさせて頂きました。
で、矯正歯科に行ってきたんだけど、バンド付けることになって更に違和感凄い。
痛みのほうはジワジワとはあるけど抜歯したときよりはまだマシかなぁ?と言った感じです。
とは言え、まだ前歯であまり噛んだり出来てなかったから食事がまたまたお茶漬けや雑炊に戻っちゃいました。泣
慣れれば食べれるようになるのかなー?
オナカ空いて辛い。
食べる度歯磨きしなきゃって思ってしまうし。
普通のご飯が食べたいなー。

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