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2018年6月16日 (土)

6月15日(金)のつぶやき - いっぱつくんのまとめ一発

『気まぐれ天使』石立鉄男ドラマシリーズ初のオフィスラブコメ sengoshi.blog.so-net.ne.jp/kimaguretenshi
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 08:06

『若大将対青大将』加山雄三、大谷茂、田中邦衛、酒井和歌子 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/wakadaishoutai…
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 09:06

テキ屋は暴力団か、労働者か sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2012-08-15
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 10:06

夫婦別姓判決の日に『渡る世間は鬼ばかり』観終わる sengoshi.blog.so-net.ne.jp/fuufubesseiwat…
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 11:06

田園調布、雪見坂、石川台希望が丘商店街、など sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-09-16
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 12:06

我が子が実は自分の子供じゃない、妻はどういうつもり? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-31
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 13:06

発達障害も退役軍人も対話から逃げたら世間の理解は得られない話 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/hattatsushouga…
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 14:06

汗かきを入浴で改善するには、汗腺トレーニングがオススメです。これは、体を内側から温めて長い時間汗腺を開いた状態にして汗をかくようにし、その後、かいた汗の蒸発により体を冷やすという方法です。
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 15:06

それでは、具体的な方法をご紹介します。まず、43〜44度の熱いお湯に、膝から下を10〜15分浸けます。次に、36度程度のぬるめのお湯に全身を入れて、10〜15分入浴します。
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 16:06

お湯から出たら、体の水分を拭きとって、エアコンの効いていない部屋でそのまま汗が蒸発するまで乾かします。
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 17:06

この時、洋服などは着ないで汗を乾燥させるようにしてください。汗を乾かしている間は、水分とクエン酸を補給すると、より効果的ということですので、黒酢や果実酢などで作ったドリンクを飲むと良いですね。
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 18:06

このトレーニングで汗をかかなくなったという声がよく聞かれますので、ぜひ試してみてはいかがでしょう。自宅で手軽に費用をかけずに毎日できる方法ですから、忙しい人でも続けやすいと思います。
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 19:06

テレビドラマ55周年、思い出す作品は…… sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-12-03
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 20:06

明電工・元相談役の所得隠し問題 sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2011-02-12
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 21:06

プライベートブランド、損得評価は? sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2013-05-12
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 22:06

『僕の仕事は YouTube』はなぜ評判が悪いのか sengoshi.blog.so-net.ne.jp/2014-01-28
ippatsukun (@ippatsukun) 2018年6月15日 - 23:06

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